Spiegels
Al bijna 5 maanden zijn we bezig met een grootscheepse verbouwing in en onder het huis. Met een hele goede aannemer, die erg zijn best doet om
de pijn van alle ongemakken wat te verzachten. Nou ben ik een heel flexibel mens, maar er zijn dagen geweest dat ik er schoon genoeg van had,
van al dat aanpassen. En dan sloop er iets bij mij binnen van een zielig slachtoffer: “O, wat heb ik het moeilijk…”. In gesprekken met de aannemer
wilde ik dat natuurlijk niet laten zien, want die man doet ook zijn best. Dus als ik wat te zeggen of te vragen had, deed ik dat heel neutraal.
Dacht ik. Zijn reactie op zo’n vraag was verdedigend: het kon nu eenmaal niet anders en het hoorde erbij. Dat herhaalde zich enkele malen, en
toen begon ik mij serieus af te vragen waar die reactie van hem vandaan kwam. Ik wilde niet aanvallen, en toch voelde hij dat als zodanig! Zo
kwam ik tot de ontdekking, dat ik mezelf zielig vond en erg graag de schuld in zijn schoenen wilde schuiven. En al wilde ik dat niet laten merken
(mijn verstand zei immers hetzelfde als de aannemer), het kwam toch over!
Ons onderbewuste doet heel veel werk, en deze kleine confrontatie is er een voorbeeld van. Ook de aannemer zal zich niet bewust zijn geweest van mijn verborgen aanval, maar reageerde wel als zodanig. Waardoor ik, door er eens bij te gaan zitten, weer iets meer leerde over mezelf. Toen we nog in Gouda woonden, had ik een vriend die expert was in het direct reageren op verborgen boodschappen. Heel leerzaam voor mij!
Voor onze innerlijke ontwikkeling kunnen we in een hutje op de hei gaan zitten, en maandenlang mediteren. Dat is een mogelijkheid. We kunnen ons ook verdiepen in onszelf door op de reacties van mensen te letten waarmee we in contact komen. Juist wanneer ik sterke reacties voel bij mezelf, of merk dat ik sterke reacties oproep bij de ander, kan ik veel leren over de manier waarop ik functioneer. Ik kan ervoor kiezen om er eens bij stil te staan en aandacht te geven aan mezelf: wat gebeurde er bij mij in dit gesprek tussen mij en de ander? Welk gevoel had ik op dat moment? En wat wil ik met dit gevoel? Op deze manier kunnen mensen om ons heen fungeren als spiegel voor onszelf. Ik kan dit toepassen op mijn werk, met collega’s, mijn baas of ondergeschikte. En ook gewoon thuis bij familie of bij vrienden. Of bij de aannemer!
Mieke Titulaer
Isis-Khepri - Spiritueel centrum voor groei en bewustwording
Ons onderbewuste doet heel veel werk, en deze kleine confrontatie is er een voorbeeld van. Ook de aannemer zal zich niet bewust zijn geweest van mijn verborgen aanval, maar reageerde wel als zodanig. Waardoor ik, door er eens bij te gaan zitten, weer iets meer leerde over mezelf. Toen we nog in Gouda woonden, had ik een vriend die expert was in het direct reageren op verborgen boodschappen. Heel leerzaam voor mij!
Voor onze innerlijke ontwikkeling kunnen we in een hutje op de hei gaan zitten, en maandenlang mediteren. Dat is een mogelijkheid. We kunnen ons ook verdiepen in onszelf door op de reacties van mensen te letten waarmee we in contact komen. Juist wanneer ik sterke reacties voel bij mezelf, of merk dat ik sterke reacties oproep bij de ander, kan ik veel leren over de manier waarop ik functioneer. Ik kan ervoor kiezen om er eens bij stil te staan en aandacht te geven aan mezelf: wat gebeurde er bij mij in dit gesprek tussen mij en de ander? Welk gevoel had ik op dat moment? En wat wil ik met dit gevoel? Op deze manier kunnen mensen om ons heen fungeren als spiegel voor onszelf. Ik kan dit toepassen op mijn werk, met collega’s, mijn baas of ondergeschikte. En ook gewoon thuis bij familie of bij vrienden. Of bij de aannemer!
Mieke Titulaer
Isis-Khepri - Spiritueel centrum voor groei en bewustwording
