Voice Dialogue is afkomstig uit de gestalttherapie. Letterlijk vertaald is het: ‘stemmendialoog’. Voice Dialogue gaat ervan uit dat de mens verschillende rollen heeft en had. Al deze rollen zijn nog aanwezig in je, als ‘personen’ die allen een ‘stem’ hebben. Bij Voice Dialogue ga je die stemmen beleven, door letterlijk op een andere plaats te gaan zitten en deze stem, dit deel, te worden. Daardoor krijg je méér informatie over je functioneren in bepaalde situaties. Je kunt delen ‘neerzetten’ die meestal heel dominant aanwezig zijn, en ook delen die nauwelijks aan bod komen in het dagelijkse leven. Door kennis te maken met de delen in jezelf en hun functie krijg je meer grip op je functioneren, kom je meer in balans. Je leert zelf te bepalen welk deel je de ruimte geeft om jou te helpen in diverse situaties.
Mensen die ik voor de eerste keer uitnodig om een Voice Dialogue te gaan doen, denken vaak: “Dit kan ik vast niet!” Maar met behulp van de juiste vragen en nauw contact houden met wat er gebeurt, blijkt toch dat deze persoon in dat bepaalde deel kan stappen!