Meditatieweekend
Even weg van drukte en van alles moeten. Naar binnen keren en je eigen bron ontdekken of er weer terugkeren. Je ervaringen delen met anderen.
Door de drukte van alledag worden we naar buiten getrokken, zijn we met van alles bezig buiten onszelf en vergeten we aandacht aan onze eigen kern te besteden. Tijdens dit weekend zal Mieke een aantal meditaties leiden. Daarnaast kan worden gemediteerd in stilte, bewegend op muziek, tijdens een wandeling etcetera. Sommige activiteiten worden gezamenlijk gedaan, andere dingen doe je alleen. Er zal ook materiaal aanwezig zijn om wat te lezen of te tekenen.
Door je naar binnen te keren kan het zijn dat er emoties loskomen of dat je blokkades tegenkomt. Hiervoor kun je bij Mieke terecht. Door emoties toe te staan kun je ook meer ruimte in jezelf creëren. Het is ook de bedoeling dat we vanuit een groepsgevoel werken; juist door in verbinding te gaan met elkaar zorg je voor een draagvlak waarin meer ontwikkeling mogelijk is.
Huishoudelijke karweitjes zoals koken en afwassen doen we bij toerbeurt. Je slaapt in de praktijkruimte om ervoor te zorgen dat je in de juiste energie blijft. We hebben voldoende matrassen en matjes, maar je kunt ervoor kiezen je eigen spullen mee te nemen. Wel nodig zijn een slaapzak of dekbed, kussen en handdoeken. En natuurlijk persoonlijke benodigdheden zoals toiletartikelen.
Kosten
€ 125,- inclusief koffie, thee, frisdrank en maaltijden.
Door de drukte van alledag worden we naar buiten getrokken, zijn we met van alles bezig buiten onszelf en vergeten we aandacht aan onze eigen kern te besteden. Tijdens dit weekend zal Mieke een aantal meditaties leiden. Daarnaast kan worden gemediteerd in stilte, bewegend op muziek, tijdens een wandeling etcetera. Sommige activiteiten worden gezamenlijk gedaan, andere dingen doe je alleen. Er zal ook materiaal aanwezig zijn om wat te lezen of te tekenen.
Door je naar binnen te keren kan het zijn dat er emoties loskomen of dat je blokkades tegenkomt. Hiervoor kun je bij Mieke terecht. Door emoties toe te staan kun je ook meer ruimte in jezelf creëren. Het is ook de bedoeling dat we vanuit een groepsgevoel werken; juist door in verbinding te gaan met elkaar zorg je voor een draagvlak waarin meer ontwikkeling mogelijk is.
Huishoudelijke karweitjes zoals koken en afwassen doen we bij toerbeurt. Je slaapt in de praktijkruimte om ervoor te zorgen dat je in de juiste energie blijft. We hebben voldoende matrassen en matjes, maar je kunt ervoor kiezen je eigen spullen mee te nemen. Wel nodig zijn een slaapzak of dekbed, kussen en handdoeken. En natuurlijk persoonlijke benodigdheden zoals toiletartikelen.
Kosten
€ 125,- inclusief koffie, thee, frisdrank en maaltijden.
